Votre Cours de base *S’épanouir* contient au total cinq (05) leçons successives et complémentaires que vous devez apprendre en dix (10) semaines.
À la fin du cours, vous devez passer un test pour mesurer votre niveau de compréhension et d’assimilation.
Ce cours va vous permettre de :
1. Comprendre les principes et les astuces qui vont vous aider à savoir installer et préserver votre paix intérieure afin de vivre une vie apaisante et des relations saines.
2. Rester concentrés sur vos objectifs à travers l’élaboration et la mise en œuvre de votre Plan de vie.
3. Déterminer les choses qui sont vraiment importantes pour vous afin de rester concentré sur ce qui compte et mener une vie pleinement épanouie.
4. Comprendre les causes et les conséquences du stress et savoir les astuces que vous pouvez utiliser pour mieux gérer les situations de stress dans votre vie.
5. Prendre conscience de vos capacités à veiller sur votre bien-être quels que soient les défis de votre environnement de travail.
